みなさんこんにちは、スタッフの川島です！
本日は美容のお話、しかも今話題の成分「レチノール」についてお話します。

「レチノール」というワードはきっと耳にしたことがある方、多いと思いますが
実際何に効くのか？どういう成分なのか？をお話しようと思います。

“レチノール”とはエイジングケア成分

レチノールとはビタミンAとほとんど同じ成分であり、
エイジングケアにとても有効とされる近年の注目成分です。

そして「エイジングケア」とは具体的にどういったケアを指しているのかというと、
年齢を重ねることでできるシワやシミを抑えるケアのこと、を言います。

実は、肌の衰えが始まるのは20歳から（！）と言われており、
つまりのところ、エイジングケアって20歳から必要（！）なんです。

20歳からエイジングケアを始める人はなかなかの美容通だとは思いますが
気づいた今がチャンス。とにかく早く始めるのが何よりも効果的です。

このエイジングケアとしてさらに注目される”レチノール”について、
どんな作用がある成分なのかをご説明しようと思います！

“レチノール”の作用

1,シワやたるみにアプローチ

年齢を重ねると、体全体の皮膚が重力に耐えきれなくなるように下がり、
特に顔では目元・口元を中心にたるみが目立つようになります。

さらに、たるんで皮膚が緩むことでシワになり、明確なエイジングサインとして現れます。

このたるみやシワを改善するにはどうするべきか？
肌の内側のハリを取り戻すことで皮膚がピンと張り、シワが伸びる。
そんな原理であり、この改善策に効果的なのがレチノールなのです。

肌の内側にはヒアルロン酸やコラーゲンがあり、それらを作っている細胞があるのですが、
レチノールはこの細胞に対してアプローチができます。

つまり、レチノール貯金をしておけば、
自分でハリを作る力を刺激して促進させていくような作用をしてくれるのです。

2,シミ予防と美白ケア

シミができる理由は「紫外線」、これはみなさんご存知かと思います。

紫外線を浴びることで肌がダメージを受け、そのダメージから肌細胞を守るために
バリアとなるメラニン（黒い色素）を出し、
それが肌に定着することでシミとして顔の皮膚表面に残ってしまいます。

肌の健康状態が良好であれば、このメラニンは定着せず
ターンオーバー（皮膚の新陳代謝）の中で流れていくのでシミは予防されます。

しかしながら、先述したように年齢を重ねるほど肌年齢も衰えていき、
ターンオーバーが正常にできなくなってきます。

レチノールは、このターンオーバーを正常サイクルに整えることができるので、
レチノール貯金をすることで、シミが定着しないよう事前に予防することができます。

3,オイルコントロール

年齢や肌質によって、皮脂がたくさん分泌されて気になったことはありませんか？
皮脂がたくさん出ればニキビの原因になりますが、他にも毛穴が開いて凸凹した肌に見えたり、
皮脂が酸化して黒ずむことで「黒ずみ毛穴」が目立ったり、
皮脂分泌による肌状態の悪化は深刻です。

けれどもレチノールにはオイルコントロール機能もあり、
皮脂分泌の量を正常にしてくれます。

1つ、皮脂分泌に関して注意しなければいけないことは、
乾燥による皮脂分泌タイプであった場合には、

対処法はレチノールを使用することではないということです。

このお話については、また改めて乾燥肌についての記事で詳しく説明します！

4,ニキビ・ニキビ跡にも効果的

先述した肌のターンオーバー促進とオイルコントロールはニキビケアにも有効です。

過剰な皮脂分泌を抑えることで、油分という汚れによるニキビをできにくい状態に改善することができ、
さらにターンオーバー促進でニキビを綺麗に治すことができます。

ニキビ跡を気にしている方にレチノール貯金は特におすすめです。
ニキビ跡が定着してシミのように見えてしまう前に、
ターンオーバーでより肌の細胞を綺麗な状態で治癒する効果を期待できます。

“レチノール”は貯金が大切

エイジングケアとして有効なレチノールは、
早ければ早いほど年齢を重ねた自分が綺麗を保つための投資になります。

レチノールでビタミンAを地道に補給していく事で、
何十年後かの自分を美しい姿に導いてくれます。

有名人が歳を重ねても美しい理由はやはり日々の努力。
美容にはたくさんのお金と時間がかかってしまいますが、
自分ができる範囲内で、正しい知識を利用して継続的なケアをすれば、
今の輝かしいあなたをより長く保つことに繋がります。

気になった方はぜひ、地道ではありますが、
レチノール貯金を頑張ってみてくださいね！